Jedz śniadania, będziesz … No właśnie jaki?

IMAG0063-1Poranna niechęć do jedzenia śniadań jest powszechnie znana. Wychodzimy lub wybiegamy z domu „posilając się” naprędce zaparzoną kawą. Nie wsłuchujemy się w to co mówi nam nasze ciało. A ono każdego ranka jasno i dobitnie powtarza: „Zjedz śniadanie”. W tym wpisie zastanowimy się dlaczego ten najważniejszy posiłek dnia zniknął z salonów oraz podamy wam kilka  sposobów na ponowne oswojenie śniadań. Zatem do dzieła… Czytaj dalej