Warzywno-owocowa amunicja

5Od kilku już lat, przeważnie pod koniec lata zmuszamy swój organizm do wzmożonej pracy. Na ok. dwa tygodnie przestawiamy się na tryb diety warzywno-owocowej, która wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn i wzmacnia układ odpornościowy. Jeśli lubicie swoje ciało, dajcie mu raz na rok prezent w postaci diety dr. Dąbrowskiej. Zalecana jest ona przeważnie osobom zdrowym. Osoby chore powinny ją stosować pod okiem lekarza.

Czytaj dalej

BurakoBania czyli zakwas buraczany

BurakoBania to przepis na zakwas buraczany stary jak świat. To z niego przygotowuje się najlepsze ponoć barszcze wigilijne. Świetnie znany naszym babciom i prababciom świecił na ich stołach triumfy jako naturalny probiotyk pełen składników mineralnych, źródło błonnika, soli mineralnych i wielu cennych witamin. Obecnie trochę zapomniany. Warto więc naszym zdaniem odświeżyć w pamięci jego smak i w swojej lodówce przechowywać butelkę pełną krwistoczerwonego napoju. A nuż przyda się do kuchennych rewolucji. Więcej o właściwościach buraka znajdziecie tutaj.

Czytaj dalej

Wychyl z nami Banię Zdrowia

Kto z was nie lubi łączyć przyjemnego z pożytecznym, rozważnego z romantycznym, niezdrowego ze zdrowym? Ktoś taki obecny na sali? Wątpię! Ten wpis dedykujemy tym, którzy do życia podchodzą z przymrużeniem oka. Dziś pijemy wasze zdrowie!BurakoBania1 Czytaj dalej